18.06.2024. Жителей района Лефертово приглашают на занятия гимнастикой цигун и самомассажу цигун в центре московского долголетия «Лефортово». Об этом сообщили в группе ЦМД в Телеграм. Цигун – это древняя китайская гимнастика для укрепления организма, самосовершенствования и духовного развития, несложные упражнения которой доступны в любом возрасте, в любой физической форме.
- Практика Цигун помогает обрести здоровое тело, ясный ум, спокойные эмоции, радостное расположение духа, укрепить и увеличить жизненную силу, - считают организаторы. Тренировки ведет Марина Корнилова, сертифицированный педагог, Мастер Цигун. Занятия будут проходить на сцене в Лефортовском парке по адресу: ул.
Красноказарменная д. 1 стр. 6. Цигун: вторник, четверг 15:00-16:00, запись по ссылке. Самомассаж: вторник, четверг 16:15-17:15, запись по ссылке.
Источник: https://lefortovo.mos.ru
