05.08.2025. Участникам проекта «Московское долголетие» доступны занятия ритмикой. Танцы под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Тренировки проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в спортивных залах 103 центров московского долголетия, в том числе в ЮВАО.
Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику. Простые и понятные упражнения не требуют специальной подготовки и дарят бодрость и лёгкость на весь день, а также стимулируют улучшение координации движений.
Подробнее о программе можно узнать на сайте проекта «Московское долголетие».
Источник: https://lefortovo.mos.ru
Поделиться в соцсетях
