Никто не станет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Fitness Studio 29.
Например, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только в ремесле спортсмена, но и в обычной жизни.
Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, босу фитнес, свободные веса, пилатес и функциональный тренинг. В центре работает тренажерный зал, ведутся занятия для семейных групп, доступны специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, Спартаковская площадь, 14, стр. 4. Ближайшее метро - Бауманская, Красносельская. Телефон: +7 (904) 567-94-59. Сайт: fitnesstudio29.com. Режим работы - пн-вс: 07:00 - 22:00.
