Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Студия эффективных тренировок Ems 20.
Для тех, кому ценна эстетическая составляющая движения, клуб предлагает занятия танцами в стиле зумба. Посещать танцевальный зал обычно нужно в специальной, учитывающей особенности конкретной хореографии, обуви, поэтому перед тем, как записаться на занятия, стоит узнать у администратора не только об их стоимости и о дате актуального набора, но также о том, какую форму требуется купить для тренировок.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, йога, лечебная гимнастика, пилатес, стретчинг и функциональный тренинг. В клубе работают массажный кабинет, тренажерный зал, детская комната и СПА-салон, предлагаются специальные тренировки для недавно родивших женщин.
Фирма располагается по адресу: Москва, Красноказарменная улица, 14а к5. Ближайшее метро - Авиамоторная. Телефон: +7 (917) 590-20-20. Сайт: ems20.fit. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
