Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Лефортово и близлежащих районов в Творческом пространстве Lakisha. В йоге умение концентрироваться и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют особенности работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4.7.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога помогает пробудить и направить кундалини, духовную энергию, залегающую в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а асаны и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды".
Здесь также доступны такие направления, как хатха-йога, медитация.
Организация расположена по адресу Москва, Золоторожский Вал улица, 11 ст22 и работает пн-вс: 08:00 - 23:00. Ближайшее метро - Авиамоторная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (999) 998-89-16 или на сайте lakisha.space.
