Едва ли кто-то будет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб World Class в Лефортово.
В частности, для гостей центра предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, кто ставит своей целью не снижение массы тела, а укрепление мышц, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также тренировке мышц, поддерживающих позвоночник.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как функциональный тренинг, калланетика, кроссфит, силовые тренировки, стретчинг, сайкл, боевые искусства, шейпинг, пауэрлифтинг, фитбол, аэробика, танцы (зумба) и йога. В клубе работают бар, салон красоты, тренажерный зал, массажный кабинет, детская комната, бассейн и финская сауна, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, улица Крузенштерна, 12 к3. Ближайшее метро - Авиамоторная. Телефон: +7 (495) 032-02-78. Сайт: special.worldclass.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.
